公积金停缴了的提取方式如下： 1、如果与原单位已经终止或解除了劳动关系，且公积金账户已经被封存6个月以上，或者住房公积金停缴了24个月以上且账户已经封存的话，可以带上相关的凭证去当地的住房公积金管理中心申请销户提取； 2、向当地住房公积金管理中心提出了公积金销户提取后，管理中心会根据提供的凭证来进行审核。当住房公积金管理中心的审核通过了之后，管理中心也就会立马办结，将缴存公积金的金额转至所提供的银行卡账户上； 3、可在线上办理，下载查询公积金的软件，按照相关要求提交申请，后台系统审核完成后，会自动将资金发放到银行卡里面。 一、住房公积金的提取要求如下： 1、非本市户籍职工与单位终止劳动关系，不在本市就业且离开本市的； 2、职工享受城镇最低生活保障的； 3、职工部分丧失劳动能力，并造成生活严重困难的； 4、职工因本人及其配偶、父母、子女发生福建省劳动社保部门规定的特殊病症。 二、申请公积金的流程如下： 1、单位经办人携带上述资料前往公积金机构申请办理； 2、工作人员受理资料，并对资料进行审核； 3、审核完成后，即可办理公积金。 总而言之，个人公积金停缴或者是办理人与单位解除关系满六个月以后，可以由本人带上身份证、离职证明和银行卡去提取公积金，也可在线上办理。一般非本市户籍职工不在本市就业且离开本市的、职工部分丧失劳动能力等均可以提取住房公积金。

　　《住房公积金管理条例》第二十四条职工有下列情形之一的，可以提取职工住房公积金账户内的存储余额： （一）购买、建造、翻建、大修自住住房的； （二）离休、退休的； （三）完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系的； （四）出境定居的； （五）偿还购房贷款本息的； （六）房租超出家庭工资收入的规定比例的。 依照前款第（二）、（三）、（四）项规定，提取职工住房公积金的，应当同时注销职工住房公积金账户。 职工死亡或者被宣告死亡的，职工的继承人、受遗赠人可以提取职工住房公积金账户内的存储余额；无继承人也无受遗赠人的，职工住房公积金账户内的存储余额纳入住房公积金的增值收益。